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“OD体育官网”称霸小区球场,低位进攻的6大行动,篮球喜好者也能轻松学会

更新时间  2021-09-21 19:44 阅读
本文摘要:点击即可领取专业篮球课程福利!随着NBA教练学习篮球!限时送福利:20元代金券随着战术的演变进步,中锋不再是站在颜色地带的高塔,除了有强悍的身体素质外,现在的大个子另有一手细腻的进攻技术。对于我们打野球的篮球喜好者来说,需要掌握哪些技巧才气够在禁区称霸?典哥给你支支招,6个行动成为野球场内线霸主。 顺步转身小勾手小垫步接球,接球后顺势靠着防守者转身,后紧接着小勾手进攻,最好能做到左右两侧都能转身小勾手。

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顺步转身小勾手小垫步接球,接球后顺势靠着防守者转身,后紧接着小勾手进攻,最好能做到左右两侧都能转身小勾手。掩护后投篮这招是在帮后卫做挡拆后,顺势到中距离完成投篮,挡拆后或许对方会选择包夹持球人,那挡拆者就有投篮的空间。背身单打背身单打除了身体,就是脚步了,焦点就是一直靠着防守者,让防守人摸不清你转身的偏向,然后使用对手短时间泛起的失位完成投篮。篮下虚晃顺步上篮训练时可跳起训练加大自己行动幅度,然后在顺步上篮,但注意虚晃时不要泛起小碎步,否则会被吹罚走步。

背身后虚晃上篮这招就是3和4行动的叠加了,先使用身体靠着行动扛进禁区,然后使用虚晃假行动骗过防守人。跳步小勾手这和第一个行动相似,不外是接球后直接跳步脱手,等防守人站好位置,我们已经领先他半个身位了。

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